Teхнологи

Сургалт

2012-06-08

эрдэмтэдийн сургаал үгс

“Өөр хэн нэгний дууриамал шилдэг хувилбар байснаас өөрөө өөрийнхөө анхдагч шилдэг хувилбар бай.”

Жүди Гарлэнд

“Одоогоос хорин жилийн дараа чи хийсэн зүйлсээсээ илүү хийгээгүй зүйлсийнхээ төлөө сэтгэлээр унах болно. Тиймээс одоо зангуугаа хаяад нам жим эргээс холдон аялж, замд таарах далайн шуургыг ч бүү ажир. Судал. Мөрөөд. Нээ. ” ...

[Дэлгэрэнгүй...]

2012-06-08

гоо сайхандаа анхаараарай

Арьс арчлах энгийн аргууд

Сэвхийг арилгаж, арьсыг цайруулахад бүрэлзгэнэ, бөөрөлзгөна, улаан лууван, яншуй, улаалзгана, үхрийн нүд, нимбэгний шүүсийг төмсний гурил буюу исгэлэн байцааны шүүстэй эн тэнцүү хэмжээтэй хольж хутгаад арьсан дээрээ тавихад тааламжтай сайхан үйлчилгээ үзүүлдэг.

- Хусны шүүс гэхээр мэдэхгүй хүн үгүй биз. Энэ модны шүүсийг уухын хажуугаар өглөө бүр нүүрээ угаагаарай.

Мөн түүн дээр нимбэгний шүүс нэмээд өдөрт хоёр удаа арьсаа арччих. Тэгвэл арьс яваандаа цайрч шингэрнэ.

- Амтат гуаны зөөлөн хэсгээр нүүрээ арчаад, маск тавьж, хандаар нь шавшлага хийхэд сэвх ари...

[Дэлгэрэнгүй...]

2012-04-25

амны ариун цэвэр

Ам бол хүн өвчлөх шалтгааны нэгэн эх үүсвэр мөн. Эрүүл байхын тулд амны хөндий, шүдний эрүүл ахуйг сахих нь чухал.

Амаар дамжин дотор эрхтнийг өвчлүүлдэг нян, химийн бодисууд байдаг. Нян, вирус, мөөгөнцөр, шимэгчдээс гадна архи, тамхи, будаг зэрэг хэдэн мянган химийн бодис ч бий. Нянгууд бүтцээсээ шалтгаалан өөр өөр шинжтэй байдаг. Зарим нь эдийг устган хурдан үрждэг байхад зарим нь удаан үржинэ. Амаа цэвэрлэхгүй байх нь хамгийн хүчгүй нян ч үржин олшрох нөхцөл болох бөгөөд хоолны үлдэгдэл шүдэнд цугларч нянгийн давхарга үүсгэнэ.
Нянгууд давхарга дахь глюкозыг задлан хүч...

[Дэлгэрэнгүй...]

2012-04-22

СОНИРХОЛТОЙ ГУТАЛ

1. “Сандлан өсгийт сандаал”
Орчин үеийн өндөр сандал хэлбэрээр урласан энэхүү сандлан өсгийт гутал нь 6 инч буюу 15.24 см өндөртэй ажээ.

2. “Савран гутал”
Махчин шувууны савраар урласан дээрх гутал нь готик загвар сонирхдог хүмүүст илүүтэй тохирох болов уу.

3. “Лонхны бөглөө сугалагч”-аар урласан өсгийтэй гутал
Өсгийгүйгээр нь харвал тийм ч содон шийдэлтэй гутал гэж хэлэхээргүй уг гутал нь хувцас загвар сонирхогчдын шуналыг ихээхэн хөдөлгөөд байгаа гэнэ. Харамсалтай нь явахад тийм ч амаргүй энэхүү гутлыг мэргэжлийн акробатчид өмсөх нь илүү тохиромжтой юм байна.

4. “Картон цаасаар х...

[Дэлгэрэнгүй...]

2012-04-21

Чамд хэрэгтэй...

Өөрийгөө уучил.

Хүн бүр л алдаа гаргадаг. Та явах ёстой замаараа л явж байгаа учраас өөрийгөө юм бүхэнд буруутгахаа даруй болигтун. “Би л ингээгүй байсан бол ингэхгүй байх байсан юм. Би яагаад ийм бүтэлгүй юм бэ?” гэх мэт бодлыг урвуулаад “Миний оронд өөр хүн байсан бол ч бас л ингэх байсан. Хааяа алдах ч зүгээр шүү” болгож бод. Алдаан дээр анхаарлаа төвлөрүүллээ гээд та ямар ч сайн юм өөртөө татахгүй. Магадгүй та өмнө нь маш том буруу алхам хийсэн байлаа ч уучил. Энэ хорвоо дээрх хамгийн сайн найз чинь болох ТА өөрөө хүртэл өөрийгөө буруутгавал хэн таны талд зогсох болж байна?

•...

[Дэлгэрэнгүй...]

2012-04-21

хувцас арчлах арга

Жинсийг арчлах арга

     Хүний ахуйн амьдралд мэдэх, мэдэхгүй олон асуудал тулгарч байдаг. Тэр бүгдийг бид зүй ёсны дагуу хийж сурна гэдэг биднээс ихээхэн мэдлэг шалтгаална.
   Тэгвэл та бүхэндээ ахуйн жижиг хэрнээ төдийлөн мэддэггүй асуудлуудыг хэрхэн шийдэх тухай зөвлөмж, зөвлөгөөнүүдийг хүргэж байна.

                     Жинсийг арчлах арга:
Жинс бидний өдөр тутмын хувцасны нэг. Гэхдээ бид жинсийг хэрхэн арчлахаа мэддэггүйгээс болж хэдэн угаалтын дараа л өнгөө алдсан байхыг нь анзаардаг. Тиймээс жинсийг арчлах, тордох хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Жинсийг 40-50 хэмээс дээш ха...

[Дэлгэрэнгүй...]